Chaturanga

En Yoga hay días en los que me siento más flexible, otros más rígida, a veces más fuerte y en ocasiones más débil. Es como la vida. No siempre nos levantamos igual. Sin embargo, independiente de cómo me sienta un día puntual, tendía a ir notando un poco de progreso; excepto con Chaturanga.
Chaturanga tiene que ver con la fuerza de algunos músculos, pero también con la fuerza interior.
Esta postura forma parte del saludo al sol. Para mí era casi imposible. Era de esas cosas que intentaba e intentaba y no notaba ninguna mejoría.
El sábado, la historia fue diferente, por primera vez sentí que la dominaba un poco más. Hasta ese día pensé que no la podía hacer por falta de fuerza, pero algo pasó el sábado y siendo igual de fuerte que el jueves, lo logré.
La clase se me hizo súper corta. Quería hacer una y otra vez la secuencia para demostrarme a mí misma que no había sido un hecho fortuito sino que había interiorizado como lograrlo.
Ahora espero a mi próxima clase para tratar nuevamente de hacer Chaturanga.
Es rico mirar atrás y reconocer el progreso, incluso en pequeñas cosas como sostenerse algunos segundos como una tablita a ras de piso.